Força Diária: Treino Academia Mod APK v1.50.0 [Premium desbloqueado]

Descrição do Aplicativo Gym Day: Planejador de Treinos e Registro

O Gym Day é um planejador de treinos de academia e um registro de exercícios que facilita o registro dos seus treinos de musculação. Crie seus próprios planos e rotinas de treino selecionando exercícios como supino, agachamento com barra, levantamento terra, entre outros. O aplicativo também possui planos de treino integrados para você começar facilmente. Alguns dos cronogramas incluem Stronglifts, 5x5, Madcow, Push Pull Legs (PPL), Starting Strength e muito mais.

Recursos Especiais do Aplicativo

O aplicativo oferece uma ampla variedade de exercícios, desde supino até levantamento terra. Também permite a criação de supersets, trisets e giant sets para o seu treino. Além disso, você pode adicionar anotações aos seus sets e treinos, personalizando sua experiência de musculação.

Programas de Treino Integrados

Escolha entre programas de treino para iniciantes e avançados, como StrongLifts 5x5, Madcow 5x5, PHUL e PHAT. Os programas são projetados para ajudar na construção muscular, queima de gordura e aumento da força, atendendo às necessidades de powerlifting, musculação e treinamento de força.

Crie Seu Próprio Cronograma de Treino

Com uma biblioteca de mais de 300 exercícios de academia com imagens e instruções, você pode criar seu próprio cronograma de treino personalizado. Agrupe exercícios em supersets, trisets e giant sets, personalizando seu treino de acordo com suas metas de treinamento.

Sessão de Treino Simples

O aplicativo permite que você registre facilmente as repetições e pesos de cada set durante o treino. Foque em superar seus recordes pessoais e fazer ganhos significativos no bodybuilding, treinamento de força e musculação. Receba instruções detalhadas sobre como executar os exercícios corretamente.

Histórico de Treino

Acesse uma lista organizada de todos os seus registros de treino, incluindo o seu one rep max para powerlifting, treinamento de força e musculação. O aplicativo permite que você repita uma sessão de treino e preenche automaticamente seu registro, facilitando o acompanhamento do seu progresso.

Minha Experiência com o Gym Day

Como usuário do Gym Day, estou impressionado com a facilidade de uso e a variedade de recursos oferecidos. Criar e acompanhar meus treinos de musculação nunca foi tão simples. O aplicativo me ajuda a visualizar meu progresso e a me superar a cada sessão de treino. Recomendo o Gym Day para qualquer pessoa que deseja levar seu treinamento de força e musculação para o próximo nível.

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- Você pode alterar os tempos de descanso durante um treino
- Adicionado um cronômetro para exercícios cronometrados
- Compartilhe sua sessão de treino no Instagram
- Adicionada uma notificação para lembrá-lo de terminar um treino