Exercícios em Casa Mod APK v1.2.21 []

Home Workout - No Equipment

Obtenha rotinas diárias de treino para todos os principais grupos musculares. Em apenas alguns minutos por dia, você pode construir músculos e manter a forma em casa sem precisar ir à academia. Nenhum equipamento ou treinador necessário, todos os exercícios podem ser feitos apenas com o peso do seu corpo.

Rotinas de Alongamento e Aquecimento

Os treinos de aquecimento e alongamento são projetados para garantir que você se exercite de forma científica. Com animações e vídeos de orientação para cada exercício, você pode ter certeza de que está usando a forma correta em cada exercício.

Progresso Automático

Registre automaticamente o progresso do treinamento e acompanhe as tendências de peso com o gráfico. Também é possível personalizar lembretes de treino e compartilhar com amigos nas redes sociais.

App de Musculação

Procurando por um app de musculação? Experimente nosso app de construção de músculos! Este app possui treinos eficazes de construção muscular, todos projetados por especialistas.

Treinamento de Força

Não é apenas um app de musculação, mas também um app de treinamento de força. Se ainda está procurando por treinos de construção muscular, este app é o melhor que você pode encontrar.

Treinos de Queima de Gordura e HIIT

Os melhores treinos de queima de gordura e HIIT para moldar o corpo. Queime calorias com treinos de queima de gordura e combine com treinos de HIIT para obter os melhores resultados.

Exercícios Variados

Flexões, agachamentos, abdominais, prancha, crunch, wall sit, polichinelos, socos, mergulhos de tríceps, avanços...

Minha Experiência com o App

Desde que comecei a usar o Home Workout, tenho notado uma mudança significativa no meu corpo. Os treinos são eficazes e fáceis de seguir. Além disso, as orientações em vídeo me ajudam a garantir que estou fazendo os exercícios corretamente. Recomendo este app para quem procura um treino eficaz em casa!

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